PROAE realiza a etapa 02 do AGITA UFU 2021: atividade física, lazer e saúde
A Divisão de Esporte e Lazer Universitário (DIESU) confirma seu compromisso com a promoção da saúde e qualidade de vida da comunidade acadêmica da UFU e lança a segunda etapa do evento AGITA UFU 2021.
Como todos sabem, em virtude da suspensão de atividades presenciais nos campi da UFU devido a pandemia da COVID19 o evento será realizado de forma remota, em ambiente virtual, entre os dias 04 e 25 de agosto.
A segunda etapa do evento "AGITA UFU 2021” acontecerá ao vivo por meio do canal oficial da UFU na plataforma YouTube.
O evento tem como objetivo promover ações voltadas para a qualidade de vida e a saúde mental e física da comunidade acadêmica, por meio de videoaulas (treinos online), abordando atividades práticas de cuidados com a saúde mental, atividades físicas e de lazer, sendo um importante espaço para interação e promoção da saúde para os discentes da UFU.
Serão realizadas do dia 04 a 25/08/2021, nas quartas-feiras de 18h - 19h, as seguintes ações:
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PROGRAMAÇÃO |
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DATA |
HORÁRIO |
ATIVIDADE |
O QUE É? |
RESPONSÁVEL |
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04/08/2021 |
18:00 |
Capoeira |
Golpes de linha avançando e recuando através da ginga. |
Prof. Elcim Gomes (Gnomo) |
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11/08/2021 |
18:00 |
Danças Urbanas - Breaking |
Aprendizado de algumas técnicas que auxiliam na prática do breaking em casa. |
Jemerson Carlos (Bob) |
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18/08/2021 |
18:00 |
Cross Fit |
É uma atividade que possui diversos benefícios para a saúde por meio da combinação de exercícios funcionais. |
Profª. Andressa Costa |
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25/08/2021 |
18:00 |
Meditação e Relaxamento |
Oficina de meditação e relaxamento com práticas simples para promoção de bem-estar. |
Prof. Eduardo Isaac |
